Постановка шага. Техника бега правильная постановка стопы. Прыжки исходное положение. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Схема ходьбы.
Постановка шага. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Ходьба с высоким поднимаем бедра. Правильная постановка стопы при беге. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег.
Подскоки с постановкой шага. Постановка шага. Постановка шага. Биомеханика походки человека. Техника бега с высоким подниманием бедра.
Биомеханика ходьбы человека норма. Техника отталкивания. Фазы ходьбы. Постановка шага. Постановка шага.
Подскоки с постановкой шага. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Движение стопы при ходьбе. Обучить технике отталкивания.
Прыжки на одной ноге. Бег с высоким подниманием бедра схема. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Постановка шага. Правильная биомеханика ходьбы.
Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Постановка шага. Биомеханика движений человека ходьба. Постановка стопы при беге.
Постановка шага. Постановка шага. Бег на длинные дистанции постановка стопа. Фазы шага при ходьбе. Подскоки с постановкой шага.
Фазы шага. Отталкивание в прыжках в высоту. Постановка шага. Упражнение перекаты с пятки на носок. Подскоки.
Биомеханика ходьбы. Биомеханика шага. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Постановка шага.
Как правильно бегать быстро на длинные дистанции. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Биомеханика шага человека. Постановка шага. Постановка шага.
Постановка шага. Выполнение подскоков. Биомеханика ходьбы человека норма и патология. Правильная техника бега. Постановка толчковой ноги по отношению к планке.
Историческое развитие прыжков в высоту. Биомеханика ходьбы человека. Бег с высоким подниманием бедра техника. Подскоки техника выполнения. Упражнение бег с высоким подниманием бедра.
Первый шаг в целеполагании. Техника бега. Тройной прыжок с разбега фазы. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ). Постановка шага.
Техника прыжка в высоту с места. Прыжки в шаге с ноги на ногу. Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Бег с высоким подниманием бедра схема.
Бег с пятки на носок. Фазы шага. Подскоки на одной ноге. Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Ускоренная ходьба.
Постановка шага. Ходьба на носках упражнение. Упражнение перекаты с пятки на носок. Фазы шага. Упражнение перекаты с пятки на носок.
Постановка шага. Подскоки техника выполнения. Постановка шага. Выполнение подскоков. Биомеханика походки человека.
Биомеханика шага. Ходьба на носках упражнение. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Фазы ходьбы. Биомеханика ходьбы.
